長引く腰痛・背中の痛み

腰痛・背中の痛みでお困りではないですか?

  • 立っているとき、歩いているとき、座っているときに痛みがある
  • 痛み止め薬や湿布に頼る毎日になっている
  • マッサージ店のもみほぐしで症状が悪化した
  • 整体に通っているが治らなかった
  • 整形外科で「様子をみましょう」と言われた

腰痛このような悩みを抱えている方が非常に多いです。一人で我慢する前に、一度当院までご相談下さい。

腰痛はその場しのぎの治療やケアでは治りません。症状を改善して再発を防ぐには、原因を知ったうえで適切な治療をする必要があります。特に、痛み止め薬や湿布薬に頼って症状を誤魔化している方は注意が必要です。

仙台市・市外でこのような症状にお困りでしたら、仙台の中央にある「仙台コンディショニング治療院」にご相談ください。丁寧な施術と親身な対応で、患者さま一人ひとりの症状の改善に尽くします。

腰痛の原因として一般的に知られているものに、「筋力低下」「老化」「姿勢の悪さ」「病気」などがありますが、最近になってこれらが疑問視されるようになりました。

 一般的に知られている「腰痛・背中の痛み」の原因

筋力低下

「腹筋や背中の筋力が弱いから腰痛になる」とよく言われています。確かに筋力低下は原因となり得ますが、寝たきりの生活を続けていない限り、筋肉が弱まることはありません。普段の生活を見直すだけで、筋力の維持は可能です。

 老化

年齢を重ねると腰痛になるリスクが高くなりますが、最近では若い方でも腰痛に悩んでいるので、老化が腰痛の原因とは言い切れない部分があります。また、適切な整体施術を受ければ、高齢者の方でも十分に症状改善が期待できます。

姿勢の悪さ

姿勢の悪さは確かに腰痛につながりますが、過剰に意識するのも危険です。特に姿勢を正そうとして反り腰になり、痛みを大きくしてしまう方が多いので、なるべく無理をしないように気をつけましょう。

 ヘルニア

「ヘルニアになると腰が痛くなる」という考え方は、現在では医療機関からも疑問視されています。ヘルニアの症状は手足のしびれであるケースが多いためです。「ヘルニアが腰痛の原因である」というよりは、「腰痛がヘルニアの原因になる」と考えたほうが適切です。

 

仙台コンディショニング治療院の腰痛治療

施術

仙台市にあります「仙台コンディショニング治療院」では、腰痛や背中の痛みへのアプローチとして、痛みの原因を作っている筋肉緊張をほぐしながら、身体の全体のバランスを整えていきます。痛みが強い場合(筋肉のコリが強い場合)は鍼を使用することもありますが、当院が使用する鍼は髪の毛よりも細いため、痛みはほとんどありません。

痛みの原因を探り痛みをとったあとは、身体全体の回復力を高めるための施術を行っていきます。施術の中にストレッチなども取り入れ、ご自宅でできるアフターケアもご説明させて頂いております。腰痛で大切なのは「再発防止」を行うこと。一緒に普段の生活を見直して、再発防止を徹底しましょう。

身体全体の筋緊張を改善し痛みを無くし、セルフケアで再発防止のサポートをいたします。

腰痛の再発を予防するには、腰痛になるような生活習慣を普段から避ける必要があります。このような行動をなるべく避けるように意識してみましょう。当院では患者様の症状に合わせたセルフケアをお伝えします。どれも、ご自宅でできる簡単なものです。普段からの症状改善に役立てて頂けると幸いです!

身体の安定性を取り戻すことで、腰痛の症状改善が期待できます。当院では痛みを伴わない、最低限の刺激で施術を行っておりますので、ご安心ください。原因の確認と再発防止を大切に考えたうえで、患者様にとって快適な治療に努めております。できる範囲からで構わないので、まずは腰痛の原因となる行動を見直し、改善点を探していきましょう。腰痛でお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください。

 

腰痛の再発防止を心がけましょう

冷えは身体の天敵です!

足元、腰、お腹の冷えは腰痛につながります。特に寒い時期や冷えが気になる時期の裸足や薄着を避けましょう。

腰に負担がかかる姿勢を改善!

長時間のデスクワークや勉強は体のゆがみやずれ、ねじれの原因になり、体のバランスを不安定な状態にして腰に負担をかけます。この状態で無理に姿勢を正そうとしても、かえって痛みを強くしてしまうことがあります。

腰に負担がかかる動きも見直しましょう!

スポーツ中の悪いフォームや重い荷物を持つなどの動きから、腰に負担がかかることもあります。足などを怪我したために患部をかばうような歩き方をすることでも、腰に大きな負担がかかります。

実は内臓の不調も腰痛の原因に…

「暴飲暴食」「冷たいものの食べ過ぎ・飲みすぎ」「アルコールの摂取」は内臓に負担をかけ、腰痛を引き起こします。腰と内臓は密接につながっているためです。

自律神経の乱れも要注意!

自律神経の働きが乱れると、便秘やお腹のこわばりになり、腰痛が起こることもあります。骨粗しょう症や骨の病気など、病気が関係する場合もあります。

腰痛・背中の痛みの治療費

仙台コンディショニング治療院では、腰痛・背中の痛み改善に実績があります。仙台市内はもちろん、市外からの方にも来院していただいております。オリンピック金メダリスト選手への施術経験と実績がある当院で、ぎっくり腰の治療をしてみませんか?お悩みの方はぜひ当院にご相談ください。

治療メニュー 治療費
ポイント集中コース 3,240円(30分)
全身コース 6,480円(60分)
鍼治療のセットコース +1,080円でセット可
延 長 10分+1,080円で可

初めて施術を受ける方、施術に対して少し不安という方は、ポイント集中コースをお試しください。痛いところを集中的に治療していきます。筋肉の硬さをチェックしながら、ストレッチで関節の可動域をスムーズにしていきます。

症状が酷い方、他院でなかなか改善しなかったという方は、全身コースをお勧めします。痛いポイントの改善はもちろん、身体全体の状態をチェックしながら施術を行うため、再発予防に繋がるだけでなく、腰痛以外の症状(肩こりなどを併発している場合)にも効果が期待できます。

お得な回数券も御座います!

青葉区中央の仙台コンディショニング治療院 基本情報

院名 仙台コンディショニング治療院
住所 〒980-0021
宮城県仙台市青葉区青葉区中央2丁目3−21 イブブリアンビル 3F
TEL 080-5736-4704
年中無休 TEL:0227759463 お問い合わせ