年末年始の営業について
皆さま
年末年始の営業について
仙台コンディショニング治療院は３１日まで行い
１日お休みをいただき、２日より営業しております。
体の不調の方はお早めにご予約をお待ち申し上げております。
寒さ対策
朝晩の寒さが厳しくなってまいりました。
寒さ対策にマッサージで血液循環、リンパの流れを良くして風邪の予防も致します。
ストレッチやハリも取り入れてしっかりケアー致します。
３・５呼吸
いよいよ寒くなって参りました。
呼吸は意識して行っておりますか。
当院ではふうせんなどを使用して肺を鍛え、脳の活性化、長寿につながります。
呼吸を意識して基礎代謝を上げて風邪呼ぶにもつながります。
是非一度お受けください。
眼は大丈夫ですか？
当院では現在PC作業、スマホ、ゲームなどで眼が痛んでます。
眼の疲労改善コースは超音波、ホットストーンを使用して眼筋、ピント調整を
している筋肉を改善させます。
眼の改善で脳にも刺激を与えて活性化させます。
是非一度お問い合わせください。
トランポリントレーニング始めました
トランポリンでのトレーニングを始めました。
筋肉増量、からだの引き締め、脳の活性化、認知症予防、お子様の発育向上など
短時間で嬉しい効果があります。
是非トランポリンでのトレーニングを始めましょう。
ゴールデンウイーク営業
いよいよゴールデンウイーク突入ですね。
ゴールデンウイークも通常営業しております。
みなさまも楽しく過ごさせる予定と思いますが、いざ怪我、ギックリ腰などの
緊急な場合でも対処致しますのでご連絡お待ちしております。
健康ブログ
健康指揉み
指先には大事なツボがあります。
爪の生え際を押さあ得るように10秒間ついでに指も揉みほぐす。
指を反るようにストレッチ日頃は握るのは行うが、開くのは行っていない。
10秒ほど力いっぱい指を開く3セット
ゴールデンウィーク
ゴールデンウイーク期間は営業しております。
仙台ハーフマラソンに参加予定の方などスポーツシーズンです。
怪我予防や最高のパフォーマンスが出せるよう調整をお待ちしております。
